Ilmainen toimitus yli 65€ Toimitus EU:sta Useita toimitusvaihtoehtoja Saa 20 euroa käyttörahaa suosittelemalla Toimitus 4-7 arkipäivää

42% POIS LÄHES KAIKESTA, KOODILLA 42FI | KOHTI KEVÄTTÄ!
NETTISIVUJAMME UUSITAAN, ETHÄN VÄLITÄ PIENISTÄ HULLUNKURISUUKSISTA SIVUSTOLLAMME! :)

HYVINVOINTI

Rentoudu hyvän mielen soittolistan parissa

The Global Emotions Report (Gallup, 2020) raportoi "40% aikuisista maailmanlaajuisesti kokeneen paljon stressiä edeltävänä päivänä – ennätyksellisen korkea tulos"1. Jokapäiväinen stressi voi johtaa mielenterveysongelmiin, jos et osaa rentoutua.

Soittolistamme ei ratkaise kaikkia ongelmia, mutta se voi olla juurikin se mitä tarvitset pitkän päivän jälkeen saadaksesi mielen rentoutumaan.

Joten tee itsellesi kylpy, sytytä kynttilöitä ja paina play.

https://open.spotify.com/playlist/4lArRoLMglr2Gj0zaZ9bxT?si=a720cf83324a47d0

Toivottavasti tämä soittolista auttaa sinua hetkeksi painamaan off-kytkintä ja lataamaan akkuja. Jos koet mielenterveysongelmia, käänny ammattilaisten puoleen saadaksesi apua.

Laura Myllykoski
Laura Myllykoski Writer and expert
Fitnessvalmentaja 12 vuoden kokemuksella. Laura on erikoistunut kehonpainoharjoitteluun ja haluaa auttaa ihmisiä pitämään huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Related Posts