Laura Myllykoski
Writer and expert2 vuotta Ago
Halutako vaihtaa proteiinijuoman kätevämpään vaihtoehtoon, jonka voit napata mukaan? Meillä on laaja valikoima proteiinipitoisia patukoita, jotka kattavat sekä makunystyröidesi että suutuntuman vaatimukset.Ainoa vaikea asia, on päättää minkä maun valitsee. Kävimme läpi dataa, löytääksemme asiakkaidemme suosikit. Tässä tulee suosituimmat proteiinipatukat, joita asiakkaamme rakasvat.
TOP 5 Impact Protein Bar makua
Impact Protein Bar on suosituin proteiinipatukkamme. Se sisältää 20g proteiinia, vain vähän sokeria ja paljon kuitua, joten se on klassinen vaihtoehto korvaamaan proteiinijuoman ja täyttämään silti makrot.1. Fudge BrownieListan kärjessä on maku Fudge Brownie. Asiakkaillamme on selkeästi hyvä maku. Täyteläinen ja suklainen maku takaa sen, että tämä patukka sopii myös makeannälkään. Kokeile välipalaksi tai heti treenin jälkeen.2. Caramel NutTässä patukassa yhdistyy makeus, toffeen pureskeltava tekstuuri sekä pähkinän suolaisuus. Mitä muuta voisit enää toivoa? Caramel Nut -maku on tasapainoinen yhdistelmä eri makuja, joka sattuu olemaan täydellinen välipala.3. Dark Chocolate Sea SaltIdeaalinen makuvaihtoehto päiviin, kun et halua mitään todella makeaa. Dark Chocolate Sea Salt tulee sijalle kolme. Pehmeä ja pureskeltava patukka, jossa on ripaus merisuolaa – ei ole mitään syytä, miksi tämän ei pitäisikin olla kärkisijoilla.4. Dark Chocolate MintOn jo aika selvää, että asiakkaamme rakastavat suklaata. Tällä kertaa mintun makuisella twistillä. Ideaalinen päivällisen jälkeen makeanhimon tyydyttämiseen, mutta sisältää kaiken lisäksi vielä 21g proteiiniakin. Taivaallista.5. Cookies and Cream (H2)
Ultimaattinen makujen yhdistelmä, joka ei yllätä kärkiviisikossa. Cookies & cream -maku sisältää vain vähän sokeria, mutta paljon kuitua ja nautinnollista makua, joten tämä klassikko rastii kaikki kohdat.
TOP 5 Layered Protein Bar makua
Layered Protein Bar sisältää kuusi vastustamatonta kerrosta makua ja tekstuuria. Se sopii yhtä hyvin makroihisi kuin makunystyröillesikin.20g proteiinia ja yli 18g hiilihydraatteja takaa sen, että tämä patukka sopii treenin jälkeiseen palautukseen boostaamaan lihasten kasvua.1. Chocolate SundaeAjattele tätä: herkullinen päivällisen jälkeinen makupala ja lisää siihen vielä 20g proteiinia, jolloin saat Chocolate Sundae -patukan. Ei ole ihme, että tämä on sijalla yksi, sillä se on täydellinen välipala sellaisenaan.2. Cookies and CreamTämä dynaaminen duo on listan seuraava suosikki. Cookies & Cream on mahdollisesti kaikkien tuotteiden suosikkimaku. Tämä klassinen kombo tarjoaa ultimaattisen välipalan boostamaan proteiinia vaikka olisit menossa ja tyydyttää myös makeannälän.3. Birthday CakeTee joka pävästä syntymäpäivä tällä ajattomalla herkulla, joka tulee kolmannelle sijalle. Tämä makea patukka antaa syytä juhlaan – 20g proteiinia ja 18g hiilihydraatteja yhdessä herkullisessa proteiinipatukassa, joka auttaa taltuttamaan makean nälän sekä makrot.4. Peanut ButterMaapähkinävoi ei ole vain paahtoleipää varten. Tämä Peanut Butter -proteiinipatukka on löytänyt tiensä TOP5 makujen joukkoon ja se on klassinen maku mihin tahansa nälkään. Voit kokeilla sitä myös palasina jogurtin kera.5. Brown SugarKaksi kerrosta ruskealla sokerilla höystettyä taikinaa ja pehmeä toffee kerros sekä toffee kuorrutus tekevät tästä patukasta todellisen makean ystävän taivaan. Kaikki tämä maku ja tekstuuri takaavat sen, ettei parempaa herkkua makean nälkään olekaan.
Crispy Layered Protein Bar
Myproteinin Crispy Layered Bar oli finalisti European Specialist Sports Nutrition Sports Awards 2021 kilpailussa ja hyvästä syystä. 16g proteiinia ja vain vähän sokeria tekee tästä patukasta suosikin, joka saa sinut tulemaan aina takaisin.1. Chocolate CaramelTäydellisen tasapainoinen yhdistelmä suklaata ja toffeeta – on selkää, miksi tämä maku saa ensimmäisen sijan. Siinä yhdistyy täyteläinen maku ja rapea suutuntuma.2. White Chocolate PeanutPidätkö suolaisen ja makean yhdistelmästä? Tämä maku on sinua varten. Suussa sulavaa valkoista suklaata ja suolaista maapähkinää, jotka yhdessä saavat makuhermosi hymähtelemään.
Lean Protein Bar
Etsitkö vähäsokerista, mutta proteiinipitoista patukkaa, joka ei pilaa makrojasi? Lean Protein Bar on silloin oikea vaihtoehto. 18g proteiinia, paljon kuitua, vain vähän sokeria ja kaikki 152 kalorissa per patukka.1. Chocolate and Cookie DoughMiten keksitaikina voisi olla vieläkin parempaa? No, me päällystimme sen suklaalla ja täytimme sen 18g proteiinia, kaikki alle 152 kaloria yhdessä, joten ei ihmekään, että asiakkaamme rakastavat sitä.2. White Chocolate and Raspberry
Suklaalla päällytetty marja muuttui juuri astetta paremmaksi. Kevyt, tuore ja nautinnollinen – se on White Chocolate and Raspberry proteiinipatukka. Kirpeä vadelma sekä täyteläinen valkosuklaa ovat ultimaattinen kombo, joka sopii myös makean nälkään.
High-Protein Bar
Jos haluat maksimoida proteiinin saannin, High-Protein Bar on siihen täydellinen valinta. Se sisältää huimat 30g proteiinia ja 23g hiilihydraatteja, sekä nopeasti että hitaasti vapautuvia proteiinia, jotka auttavat pysymään kylläisenä pidempään.1. Chocolate OrangeVain vähän sokeria, paljon kuitua ja täynnä makua – Chocolate Orange High-Protein Bar -proteiinipatukka rastii kaikki ruudut. Se on makea ja nautinnollinen herkku ja tämä maku sopii loistavasti talveen.2. Vanilla and HoneycombVanilja on klassinen, mutta pitäisikö siihen lisätä pienei twisti? Tässä patukassa yhdistyy makea ja pehmeä vanilja sekä rapea honeycomb uudeksi loistavaksi makuelämykseksi,30g proteiinia varmistaa sen, ettei tässä vaihtoehdossa ole mitään, mistä et pitäisi.Vaihtoehtoja proteiinipatukoille
Etkö ole proteiinipatukoiden ystävä? Meillä on paljon vaihtoehtoisia välipaloja, joiden kanssa ei tarvitse tehdä kompromissia proteiinin suhteen.1. Oat BakesJos haluat proteiinia heti aamusta, Oat Bakes on hyvä tapa aloittaa päivä. Tämä nopea ja helppo aamiainen sisältää 18g proteiinia sekä 34g hiilihydraatteja ja vain vähän sokeria. Makuina chocolate chip tai Berry and White Chocolate.2. Protein BrownieProtein Brownie on kaikkien suklaan makuisen proteiinin ystäville. 23g proteiinia ja 31g hiilihydraatteja takaa sen, että tämä herkku toimii palautukseen ja lihaskasvun tukemiseen. Huimat 72% vähemmän sokeria kuin supermarketin vastaavissa vaihtoehdoissa, joten kannattaa vaihtaa tähän.Makuina suklaa ja valkosuklaa.
3. Protein FlapjacksEtkö haluaa liikaa suklaata, mutta kaipaat silti jotain makeaa kahvin kanssa? Protein Flapjack on siihen ideaalinen valinta. 20g proteiinia ja 30g hiilihydraatteja kaurahiutaleista varmistaa sen, että tämä sopii myös palautumiseen ja lihaskasvun tukemiseen.Makuina Original sekä Chocolate.
Pähkinänkuoressa
Selkeästi tiedämme mitä teemme proteiinipatukoiden suhteen. Mutta koska valittavanasi on valtava valikoima eri makuja, voi valinta käydä hieman ylivoimaiseksi. Toivottavasti tämä lista auttaa sinua valitsemana uuden suosikkisi helpommin. Minkä tahansa päädytkin valitsemaan, huonoa vaihtoehtoa ei ole.
Lisäravinteet
Vegaani proteiini | Parhaat maut
Vegaanit proteiinit ovat nykyään todella kehittyneitä ja valinnanvaraa löytyy erilaisista lähteistä ja makuasioissa. Nämä ovat asiakkaidemme suosimat vegaaniset maut!
2 vuotta AgoLaura Myllykoski tasolla
Lisäravinteet
Myproteinin asiakkaiden valitsemat parhaat heraproteiinimaut
Kun valittavana on yli 40 makua proteiinia, voi iskeä valinnan vaikeus. Siksi listasimme asiakkaidemme suosikki proteiinit, jotta valinta olisi helpompaa!
2 vuotta AgoLaura Myllykoski tasolla
Blogin artikkelien tarkoituksena on antaa vinkkejä ja jakaa tietoja ravitsemukseen ja treeniin liittyen eikä niitä tule sekoittaa lääkärin antamiin ohjeistuksiin. suosittelemme aina kääntymään alan ammattilaisen kuten lääkärin puoleen mikäli olet tekemässä suuria muutoksia ruokavalioosi
Laura Myllykoski
Writer and expert
Fitnessvalmentaja 12 vuoden kokemuksella. Laura on erikoistunut kehonpainoharjoitteluun ja haluaa auttaa ihmisiä pitämään huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
