RAVINTO
10 parasta välipalaa, joista saat energiaa

- Välipalojen tärkeys
- Välipalojen makroravinteet
10 parasta välipalaa - Usein kysytyt kysymykset

Välipalojen tärkeys
10 energiaa antavaa välipalaa
Banaanit tai kuivatut banaanilastut
Proteiinipatukat
Omena, riisikakut ja pähkinävoi
Pähkinät
Jogurtti
Hummus ja porkkana/selleri/paprikatikut
Murot
Bagelit
Proteiinijuoma
Kuivatut hedelmät
Artikkeli jatkuu alla.

8 Proteiinivälipalaa | Näitä on pakko kokeilla
Jos etsit vaihtelua välipaloihin, kokeile näitä maukkaita ja proteiinipitoisia herkkuja!
02/26/2023 By Laura Myllykoski
Usein kysytyt kysymykset
Mistä välipaloista saa parhaiten energiaa?
Mistä ruoka-aineista saa parhaiten energiaa?
Miten saa lisää energiaa?

Taistele väsymystä vastaan | 10 parasta lisäravinnetta lisäämään energiaa
Talven pimeydessä monella energiatasot hyytyvät. Näillä lisäravinteilla boostaat energiaa ja jaksat paremmin!
12/06/2023 By Laura Myllykoski
Pähkinänkuoressa

Laura Myllykoski Writer and expert