RAVINTO
Kahdeksan vegaania täysproteiinin lähdettä


Mitä ovat täysproteiinit?
- Histidiini
- Isoleusiini
- Leusiini
- Metioniini
- Fenyylialaniini
- Treoniini
- Tryptofaani
- Valiini
Kahdeksan vegaania täysproteiinin lähdettä
1. Quinoa
2. Tofu
3. Tempeh
4. Edamame
5. Pistaasit
6. Chian siemenet
7. Hampun siemenet
8. Tattari

Seesamitofu | Proteiinipitoista vegaanista meal preppausta
Suussa sulava seesamitofu on vegaanisen meal preppauksen aatelia. Tämä herkku myös valmistuu käden käänteessä!
01/25/2021 By Lauren Dawes
Pähkinänkuoressa

Laura Myllykoski Writer and expert