Pähkinävoi
Monet ihmiset, jotka yrittävät pysyä hyvässä kunnossa, saattavat vältellä pähkinävoiden syömistä. He uskovat niiden olevan hyvin kalori- ja rasvapitoisia, mikä johtaisi painonnousuun. Tämä uskomus on kuitenkin väärä!
Pähkinävoit sisältävät luonnostaan paljon kertatyydyttymättömiä rasvoja, jotka auttavat muun muuassa alentamaan kolesterolitasoa, vähentämään sydänsairauksien riskiä sekä alentamaan verenpainetta. Nautittaessa juuri ennen nukkumaanmenoa, ne voivat jopa auttaa polttamaan rasvaa.
Markkinoilla on tarjolla hyvin erilaisia pähkinävoita, suosituimpien joukossa maapahkinä-, manteli- sekä cashewpähkinävoi. Pähkinävoit sisältävät proteiinia ja ne ovatkin mainio lisä smoothieen, pirtelöön tai levitettynä riisikakun päälle – helppo tapa lisätä päivittäistä proteiininsaantiasi!
Älä siis etsi enempää – meidän Active Women Pähkinävoit ovat saapuneet. Nämä uudet herkullisesti maustetut maapähkinävoit tulevat kätevässä 265 gramman purkissa, jonka voit helposti myös pakata mukaan kiireisenä päivänä. Honey & Sea Salt sekä Three Seed levitteet ovat gluteenittomia ja loistava proteiininlähde.
Nämä levitteet ovat ihanteellisia kaikille aktiiviliikkujille, jotka haluavat nauttia proteiinipitoisen välipalan terveellisillä rasvoilla. Ainutlaatuiset makuyhdistelmät ovat valinneet ryhmä naisia, jotta levitteet miellyttäisivät naisasiakaskuntaamme.
- Paljon terveellisiä kertatyydyttymättömiä rasvoja
- Proteiininlähde
- Kuidunlähde
- Gluteenittomia
- Kaksi uutuusmakua – Honey & Sea Salt sekä Three Seed
Blogin artikkelien tarkoituksena on antaa vinkkejä ja jakaa tietoja ravitsemukseen ja treeniin liittyen eikä niitä tule sekoittaa lääkärin antamiin ohjeistuksiin. suosittelemme aina kääntymään alan ammattilaisen kuten lääkärin puoleen mikäli olet tekemässä suuria muutoksia ruokavalioosi