3-aineksen Sweet Chilli Cheese Bites

Juustoa tihkuvat makupalat, joissa on ripaus chiliä.

@hollyb_fitness tietää mitä tarvitaan pitkän työpäivän jälkeen pahimpaan nälkään. Mikään ei voita näin maukkaita sweet chilli cheese biteseja, jotka valmistuvat helposti ja nopeasti. Rapea sweet chilli kuorrutus yhdistyy vastustamattomaan juustoa tihkuvaan sisukseen – nämä makupalat maistuvat yhtä hyviltä kuin kuulostavatkin.Tämä resepti ei vaadi lainkaan kokkaustaitoja, joten se sopii kaiken tasoisille kotikokeille tyydyttämään pikkusuolaisen nälän aterioiden välissä. Kaiken lisäksi nämä valmistuvat todella nopeasti. Tarvitset vain kolme ainesta ja 10 minuuttia.4 annosta

Ainekset

• 1 pussi Protein Crisps (Thai Sweet Chilli)
• 1 kanamuna
• 4 mini Babybel-juustoa
• 20 g Reduced Sugar Sweet Chilli Sauce

Valmistus

1. Kaada proteiinisipsit kulhoon ja murskaa pieniksi muruiksi. Tämä voi olla helpompaa tehdä pussissa, kunhan avaat ensin pussin suun ja rullaat sen kiinni.
2. Riko muna toiseen kulhoon tai kannuun ja vispaa haarukalla.
3. Avaa juustot ja kasta kananmunaan. Varmista, että kananmuna tarttuu juuston kaikille puolille ja pyöritä juusto sitten sipsimuruissa.
4. Laita air fryeriin 4 minuutin ajaksi. Cheese bitesien tulisi olla täydellisen rapeita päältä ja sopivan tahmaisia sisältä.
5. Tarjoile sweet chilli -kastikkeen kanssa ja nauti välittömästi tuoreena ja kuumina.

calories	92
totalFat	6
totalCarbohydrates	1
protein	8