Laura Myllykoski
Writer and expert2 vuotta Ago
Tämän moussen pääaines saattaa yllättää.
Tofu. Jep, luit aivan oikein. Mutta voit luottaa meihin, sillä tämä todella yksinkertainen resepti, jonka @healthy_floflo loi, maistuu aivan uskomattoman hyvältä ja on oikasti vaikea uskoa, ettei siinä ole lainkaan kermaa. Silkkistä, täyteläistä ja täysin kasviperäistä!
4 annostahttps://youtu.be/_GtNb2Vc_X4
Ainekset
- 340 g tofua
- 4 rkl maapähkinävoita
- 4 rkl Sugar-Free Syrup (Maple)
Valmistus
1) Sekoita kaikki ainekset hyvin keskenään tehosekoittimessa jaa kaada sitten 4 tarjoiluastiaan.2) Jätä jääkaappiin tekeytymään vähintään 3 tunnin ajaksi.3) Lusikka esille ja käy kimppuun – niin yksinkertaista se on! Voit raastaa päälle vegaania suklaata, jos haluat hieman ekstraa.Ravitsemukselliset tiedot
Kalorit | 147 |
---|---|
Rasvan kokonaismäärä | 10g |
Hiilihydraatit yhteensä | 5g |
Proteiini | 9g |
Laura Myllykoski
Writer and expert
Fitnessvalmentaja 12 vuoden kokemuksella. Laura on erikoistunut kehonpainoharjoitteluun ja haluaa auttaa ihmisiä pitämään huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.