Kylmää, hedelmäistä ja herkullista.
Kuuma sää vaatii kylmät herkut. Ja onneksi @healthy_floflo pelastaa jälleen päivän uudella reseptillä!
Tällä kertaa luvassa on herkullinen ja proteiinipitoinen banaani-mansikka gelato. Niin hyvää!
Jos haluat täydellisen jäätelöelämyksen, osta myös vohveleita ja päälle suosikkitäytteitäsi. Sitten se vasta herkku onkin.
Flo antaa myös hyvin vinkin ylikypsien banaanien säilömiseksi: leikkaa ne palaoiksi ja laita pakastimeen. Mitä kypsempiä, sen parempaa.
6 annosta
https://youtu.be/RvvrbQ-1QgA
Ainekset
500 g pakastettua banaania
500 g pakastettuja mansikoita
- 50 g
Impact Whey (Strawberry Cream)
120 g kevyt kookosmaitoa (tölkistä)
Valmistus
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi massaksi.
Joudut ehkä pysäyttämään koneen ajoittain ja kaapimaan seosta irti kannun laidoilta.
Tarjoile kulhossa lempilisukkeidesi kanssa.
Jos haluat kovemman koostumeksen, jäädytä pakkasessa pari tuntia ja nauti sen jälkeen.
Ravitsemukselliset tiedot
| Kalorit | 148 |
|---|---|
| Rasvan kokonaismäärä | 2g |
| Hiilihydraatit yhteensä | 26g |
| Proteiini | 7g |
