RUOKAOHJEET
Banaani-mansikka gelato | 4 aineksen proteiinijäätelö
Kylmää, hedelmäistä ja herkullista.
Kuuma sää vaatii kylmät herkut. Ja onneksi @healthy_floflo pelastaa jälleen päivän uudella reseptillä!
https://youtu.be/RvvrbQ-1QgA
Ainekset
- 500 g pakastettua banaania
- 500 g pakastettuja mansikoita
50 g Impact Whey (Strawberry Cream) - 120 g kevyt kookosmaitoa (tölkistä)
Valmistus
- Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi massaksi.
- Joudut ehkä pysäyttämään koneen ajoittain ja kaapimaan seosta irti kannun laidoilta.
- Tarjoile kulhossa lempilisukkeidesi kanssa.
- Jos haluat kovemman koostumeksen, jäädytä pakkasessa pari tuntia ja nauti sen jälkeen.
| calories | 148 |
| totalFat | 2 |
| totalCarbohydrates | 26 |
| protein | 7 |
Laura Myllykoski Writer and expert
