RUOKAOHJEET
Proteiinipitoinen suklaapilvivanukas
Tämä resepti saattaa herättää epäilyksesi, jos vain vilkaiset aineslistaa, mutta älä kritisoi ennen kuin kokeilet!
Meillä on aina uskoa kun @healthy_floflo luo uusia luovia reseptejä, jotka ovat monesti yllättävän yksinkertaisia ja helppoja. Tämä resepti on erityisesti noita edellä mainittuja.
https://youtu.be/iZNHH4uVufg
Ainekset
- 300 g jäitä
2 annosta Impact Whey Protein (Dark Chocolate & Salted Caramel) - 100 ml kylmää vettä
Valmistus
- Lisää jäät, vesi ja Impact Whey Protein tehosekoittimeen ja sekoita kunnes seos on tasaista ja ilmavaa. Älä lopeta sekoittamista ennen kuin seos on silkkistä – siihe voi mennä muutama minuutti, mutta luota prosessiin.
- Tiedät että seos on valmista muutaman minuutin kuluttua kun väri vaihtuu tummanruskeasta paljon vaaleampaan.
- Kaada lasiin tai pieneen kulhoon tarjoilua varten. Jos haluat hienostella, voit lisätä päälle hieman makeuttamatonta kaakaojauhetta ja hienoksi silputtua tummaa suklaata koristeeksi.
| calories | 48 |
| totalFat | 0 |
| totalCarbohydrates | 1 |
| protein | 8 |
Laura Myllykoski Writer and expert
