Soittolista lämmittelyyn | Virittäydy treenin makuun

Kuntosalilla käymisen yksi isoimmista ongelmista on sinne pääseminen ylipäätään. Mutta meillä on siihen nyt jotain, joka auttaa pääsemään treenitunnelmaan.Myproteinin lämmittelyyn suunniteltu soittolista auttaa pääsemään liikkeelle. Laita volyymit kaakkoon ja valmista lihaksia treeniin suosikkiartistiemme saattelemana.Madonna ja Kendrick Lamar auttavat sinua valmistautumaan omien ennätysten rikkomiseen ja Desmond Dekker sekä The Dramatics saavat sinut tuntemaan olosi voittamattomaksi.

https://open.spotify.com/playlist/0EqCdqnc3yrB7V9lVEi5jF?si=c95863328cf044a4

Valmistaudu kuin ammattilainen

Lämmittely ei ole vain tunnelmaan virittäytymistä, vaan se auttaa ehkäisemään loukkaantumisia ja valmistautumaan parempaan suoritukseen. Tämä valmentajan laatima lämmittelyopas auttaa sinua tuntemaan olosi itsevarmaksi ja kohtaamaan treenin haasteet.

Lämmittelyopas | Ehkäise loukkaantumiset ja suoriudu paremmin treeneistä

Lämmittely on yhtä tärkeää kuin itse treenikin. Näin lämmittelet oikein ja valmistat kehosi rikkomaan omia ennätyksiä kerta toisensa jälkeen.

02/11/2023 By Scott Whitney

Enemmän irti treeneistä

Oikea pre-workout voi tehdä suuren eron, kun haluat saavuttaa omat tavoitteesi. Tässä artikkelissa käymme läpi ei pre-workout vaihtoehdot ja autamme valitsemaan juuri sinulle sopivan lisäravinteen.

6 Pre-Workout -lisäravinnetta joilla pääset parempiin tuloksiin

Oikeanlainen pre-workout auttaa keskittymään ja parantaa suorituskykyä. Näillä lisäravinteilla mahdollistat jatkuvan kehityksen omien ennätysten rikkomisen.

02/11/2023 By Laura Myllykoski

Pähkinänkuoressa

Lämmittely on äärimmäisen tärkeä osa treenaamista, eikä sen tarvitse todellakaan olla tylsää. Vain ripaus luovuutta auttaa tekemään lämmittelystä hauskaa.Pidä huolta kehostasi oikeanlaisella lämmittelyllä ja saavuta tavoitteesi helpommin oikean pre-workoutin avulla samalla kun loistava soittolista saa virittäytymään treenin makuun. Nyt mennään!

Pre-Workout Gummies

29,99 €

6 Layer Bar proteiinipatukka

Impact Whey Proteiini

14,99 €

Laura Myllykoski Writer and expert

Fitnessvalmentaja 12 vuoden kokemuksella. Laura on erikoistunut kehonpainoharjoitteluun ja haluaa auttaa ihmisiä pitämään huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Soittolista lämmittelyyn | Virittäydy treenin makuun

Valmistaudu kuin ammattilainen

Lämmittelyopas | Ehkäise loukkaantumiset ja suoriudu paremmin treeneistä

Enemmän irti treeneistä

6 Pre-Workout -lisäravinnetta joilla pääset parempiin tuloksiin

Pähkinänkuoressa

Related Posts

Hyvästit sokerille | 5 tapaa vähentää sokeria ruokavaliossa

Stressin lievitys joogalla | Rentoutustekniikoita

Vadelmainen Jelly Belly -hyytelö | Proteiinipitoinen jälkiruoka

Vegaani omega-3 | Hyödyt ja lähteet

25 joululahjaideaa miehelle | Fitnesslahjat 2021

Bulgarialainen askelkyykky | Asento ja tekniikka

Heraisolaatti vs. herkonsentraatti | Ravintoterapeutti selittää eron

Treenivarusteet auttavat uusiin ennätyksiin | PT kertoo parhaat vinkit