Vitamiinit ja kivennäisaineet pitävät kehosi huippukunnossa ja osallistuvat elimistön elintärkeisiin toimintoihin. Pidä siis huolta siitä, että kehosi saa suositellun päivittäissaannin.
Terve, tasapainoinen ruokavalio on ensimmäinen askel terveyteen ja onnellisuuteen. Terveellinen ruokavalio yhdistettynä aktiiviseen elämäntapaan voi dramaattisesti parantaa terveyttä ja hyvinvointia.
Omega-3 on oleellinen rasvahappo, jota keho ei pysty tuottamaan, joten sen saanti tulee varmistaa ruokavaliosta. Rasvaiset kalat sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, joilla on suuria terveysvaikutuksia jokapäiväiseen hyvinvointiin.
Jos etsit korkealaatuisia kasviperäisiä ravintolisiä niin olet oikeassa paikassa. Voit lisätä kasviuutteita suosikkijuomiin, jotta saat kaikki niiden luonnolliset hyödyt kun sitä eniten tarvitset.